1. Илүү их алх, бага суу — хөдөлгөөн амьдралыг урсгалд оруулдаг.
2. 80% цадтал ид — хэт дүүртэл биш, хангалттай гэдгийг ойлго.
3. Нойрыг эм гэж тооц.
4. Илүү их инээ — баяр баясал цаг хугацаанаас хурдан эдгээдэг.
5. Сониуч бай — суралцдаг оюун хэзээ ч хөгширдөггүй.
6. Тайван байдлаа хамгаал — дэмий маргаан өвчнөөс хурдан “иддэг”.
7. Ус уухыг өдөр тутмын заншил болго.
8. Бэлэн хоолноос илүү жинхэнэ хоолыг сонго.
9. Сайн хүмүүстэй ойр бай — ганцаардал насыг богиносгодог.
10. Түргэн уучил — гомдол чимээгүйхэн хор болдог.
11. Тархины дасгал хий — ном унш, бод, тунгаан эргэцүүл.
12. Тамхи бүү тат — ганц жил биш, арван жилийг чинь “хулгайлдаг”.
13. Идэвхтэй бай — өдөр бүр хөдлөх төдий байсан ч болно.
14. Нарны гэрэлд гар — байгалийн үнэгүй “антидепрессант”.
15. Амьдралын зорилготой бай — зорилгогүй хүн эрт “унтардаг”.
16. Уураа хяна — уур бүр зүрхэнд чинь хүртэл хортой тусдаг.
17. Гүн хайрла — сэтгэлийг залуу байлгадаг.
18. Өглөө бүр сунгалт хий — бие чинь чамд талархана.
